RESTE UNE OU DEUX PLACES POUR LE STAGE DE TAIJI QUAN (28/09/18)
2 stages consécutifs pendant la semaine du 20 octobre au 26 octobre :
le premier HUI CHUN GONG/QI GONG : 4 mouvements issus des 3 méthodes de Mme MOK pour mobiliser en conscience différentes parties du corps (hanches, sacrum, épaules, …) ; coordonner et décoordonner les mouvements, et « harmoniser le YIN et le YANG » ;
le second TAIJI QUAN, style YANG, forme 37 mouvements : une attention particulière sera portée à l’équilibre et l’enracinement, au relâchement du corps et de l’esprit, et au travail d’assouplissement et de fluidité guidée par notre « INTENTION » ; la mémoire corporelle suit le rythme de notre apprentissage.
Voir à la rubrique « STAGE » la fiche d’inscription.