Enseignement de Tai-Chi-Chuan et Qi-Gong

L’enseignante

Francine TRAN CONG est titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle Assistant Professeur des Arts Martiaux (CQP APAM). Elle a obtenu un diplôme de Qi Gong thérapeutique de l’Institut SHAO YANG à Lyon, et un diplôme de Pratiques Corps-Esprit en Médecine Traditionnelle Chinoise à Sorbonne Université. Des formations en massages appliqués aux arts martiaux  et en massages chinois, ainsi qu’en « Anatomie pour le mouvement » complètent son cursus.

Francine participe également à des compétitions de TAIJI QUAN, à mains nues, épée ou éventail.

CV TAIJI

       

Organisation de cours ou de stages à la demande

QIGONG  – 气功

  • Qigong des 5 animaux : ours, cerf, oiseau, tigre, singe五禽戏
  • Qigong des 5 animaux du WUDANG : tigre, dragon, serpent, oiseau, tortue 武当五禽戏
  • Qigong du Classique des tendons 易筋经 +易筋经中国式瑜伽
  • Qigong des 6 sons thérapeutiques六字诀
  • Qigong des 8 pièces de brocart 八段锦
  • Qigong de l’ouverture des méridiens
  • Qigong des 12 spirales
  • Qigong des 3 portes
  • Qigong de la femme
  • Qigong contre les douleurs

HUI CHUN GONG – 回春功 [3 méthodes]

  • l’enfant d’or – les animaux – les immortels

TAIJI QUAN/TAI CHI CHUAN – 太极拳套路 [enchaînements MAINS NUES]

  • Style CHEN  陈                              38 式
  • Style YANG  扬                                8式 – 13式 – 16式 – 24式 – 37式 – 42式 – 99式
  • Style WUDANG  武当                  13式- 18式 (精简)  – 36式 + 48式- 49式 (太乙五行养)
  • Style WU 吴  108式

TAIJI SHAN – 太极扇 [enchaînements des formes à l’EVENTAIL]

  • Enchainement de ZHANG Xiao Yan
  • Enchainement de Thierry ALIBERT
  • 太极功夫扇(52式) – GONG FU SHAN
  • 太极扇武当夕阳美 – SI YANG MEI

TAIJI JIAN – 太极剑 [enchaînements à l’EPEE]

  • 32 – 42 – WUDANG 49 – T. ALIBERT

TAIJI GUN – 太极棍 [enchaînement au petit BÂTON]

MEDITATION DEBOUT – 站桩 /  MEDITATION ASSISE – 大坐