STAGES : YI JIN JING / TAI JI SHAN

STAGE YI JIN JING : 27 octobre 2012 de 9H30 à 12H00 et de 13H30 à 16H00 au Gymnase Aristide Bergès à Seyssinet Pariset.

Cette technique de QI GONG, classique des tendons, vise à  détendre les muscles et articulations. Le style pratiqué nous vient de TAIWAN, et se réalise selon une technique douce un peu comme du yoga. Aux 12 mouvements, correspondent les 12 méridiens. Un document support du cours vous sera remis.

La participation aux frais pour la journée s’élève à 40 € pour les élèves et à 50 € pour les non adhérents. Pour que le stage ait lieu le nombre de participants minimum requis est de 5 personnes (le maximum est de 10).

 

Le stage TAI JI SHAN, autrement dit TAI JI EVENTAIL est programmé du vendredi 14 décembre de 18H00 à 20H30 au samedi 15 décembre de 9H30 à 12H00 et de 13H30 à 16H00 au Gymnase Aristide Bergès à Seyssinet Pariset.

On y travaillera quelques techniques d’éventail afin d’apprendre l’ensemble du TAO. La partie martiale sera abordée dans un autre stage. Il s’agit dans celui-ci de se faire plaisir en pratiquant un tao très esthétique et agréable à faire.

Participation aux frais : 70 € pour les élèves et 80 € pour les non adhérents. Pour assurer la tenue du stage, le nombre minimum est de 5 personnes et maximum 12 personnes.

Compte tenu de la réservation obligatoire de la salle, il est nécessaire de confirmer votre présence sur ce stage par l’envoi (ou la remise) d’un acompte de 20 €.

TOUR MISTRAL : JUILLET-AOÛT 2012

mardi 3 juillet – mardi 17 juillet – mardi 7 août – mardi 21 août

A partir de 18H30 et jusqu’à 20H00 – Rendez-vous au pied de la Tour du Parc Mistral (si vous ne nous voyez pas d’un côté, faites le tour pour voir de l’autre…)

Révisions « à la carte », en fonction de chacun et des envies de tous. Une seule « contrainte » : la préparation physique et mentale. Non allez, une deuxième : un temps de pratique collective, un temps d’ateliers en petit groupe.

Possibilité de venir avec des invités qui voudraient découvrir. S’il y a des tout nouveaux (zou nouvelles), on commence par les révisions, et ensuite, on pratique en ateliers.

INFO FESTIVE : 23 JUIN 2012

Samedi 23 juin, les adhérents, leur famille et leurs amis, sont conviés à un moment festif. L’après-midi débutera par les révisions pour bien asseoir les acquis de l’année et pratiquer pendant les congés d’été, s’ensuivront quelques démonstrations à la carte, puis un apéritif avec la contribution culinaire de chacun clôturera la soirée.